Konsequent. Diszipliniert. Menschlich.

Seine vielseitige Expertise in den Bereichen Fitness und Gesundheit erarbeitete sich der Personal Health Trainer Stefan Helmke in verschiedenen, aufeinander aufbauenden Aus- und Weiterbildungen.

Stefan Helmke ist ausgebildeter Koch mit praktischer Erfahrung in der gesundheitsbewussten Küche. Mit einer weiteren Ausbildung zum Krankenpfleger sowie diversen internen Weiterbildungsmassnahmen erwirbt er  medizinische Fachkenntnisse und lernt den Umgang mit bestimmten Erkrankungen und Betroffenen. Die Ausbildung zum Fitness-Trainer und die Weiterbildung zum Personal Trainer runden sein Profil letztendlich ab.

Mit der Gründung von Stefan Helmke - Personal Health Training, kommt Stefan Helmke am Ziel seines beruflichen Weges an, das er stets konsequent verfolgte. Mit seinem ganz eigenen Konzept eines natürlichen, ganzheitlichen Trainings- und Gesundheitsangebot unterstützt er Menschen aktiv in der Verbesserung Ihrer Lebensqualität und in der Prävention von Zivilisationskrankheiten.

Stefan Helmke ist verheiratet und Vater eines Sohns. Er lebt mit seiner Familie in Hamburg. 

Aktuelles ......................................

Der frühe Vogel fängt den Wurm....

Ab sofort gebe ich wieder Fitnesskurse im Niendorfer Gehege. Auf geht's - dienstags um 7 Uhr treffen wir uns in kleinen Gruppen von 2-4 Personen im Niendorfer Gehege für 45 Minuten Fitness Training an der frischen Luft.
Niveau: jedermann

Anmeldungen bitte telefonisch oder unter stefan@helmke-training.de.

 

 

Sport-bei-Krebs.de

Schauen Sie gern einmal vorbei auf meiner Seite Sport-bei-Krebs.de, wo es auschliesslich rund um die Themen Ernährung, Sport und Bewegung bei Krebs geht.